Konzentration steigern bei Kindern

Die Fähigkeit der Konzentration, laut Wikipedia “die Einengung der Gedankengänge auf einen Gegenstand”, ist eine wichtige Voraussetzung für schulischen Erfolg. Wer unkonzentriert ist oder gar an Konzentrationsschwäche leidet, macht unnötige Fehler, braucht länger für die anliegenden Lernaufgaben und vergisst vieles wieder.

Die gute Nachricht: Die Konzentrationsfähigkeit lässt sich trainieren und verbessern. Wir haben dazu einige Ansätze zusammengestellt:

• Allgemeine Tipps zur Steigerung der Konzentration - Hilfreiches aus verschiedenen Bereichen, von der Arbeitsplatzgestaltung bis Zeiteinteilung.

• Konzentration und Ernährung: Wie schaffe ich eine langfristige Grundlage? Was unterstützt kurzfristig vor Prüfungen?

• Konkrete Konzentrationsübungen - für zu Hause, in der Schule und für unterwegs.